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Soja-Isolat ist eines der bekanntesten pflanzlichen Proteinpulver. Sein Aminosäurespektrum kommt dem eines Molkenproteinpulvers am nächsten, weshalb es vor allem unter Veganern besonders beliebt ist. Trotzdem profitieren nicht nur Sportler die sich pflanzlich ernähren von seiner Eigenschaft als Hilfsmittel zum Aufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse. Es schmeckt hervorragend als Proteinshake, in Desserts und anderen süßen Gerichten.
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Soja-Isolat ist ein pflanzliches Proteinpulver mit einem hohen Gehalt an Aminosäuren und dessen Spektrum Molkenproteinpulver sehr ähnelt, wodurch es eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist. Aus diesem Grund bevorzugen es vor allem Veganer, aber auch andere Personen. Das Produkt bietet je nach Geschmacksrichtung bis zu 87 % hochwertiges Protein, welches deinen Muskelaufbau und Muskelerhalt sowie deine Knochengesundheit unterstützt. Dieses Proteinpulver eignet sich besonders für Personen, die starke Knochen und einen gut funktionierenden Bewegungsapparat aufbauen wollen. Es wird jedoch auch von Kraftsportlern geschätzt, deren Ziel das beste Ergebnis beim Muskelaufbau ist. In diesem Zusammenhang muss erwähnt werden, dass Leucin unter allen vorhandenen Aminosäuren in der höchsten Konzentration enthalten ist und somit das höchste anabole Potenzial bietet.
Dieses Proteinpulver eignet sich zudem hervorragend bei einer Diät, und zwar aus mehreren Gründen: Zunächst einmal wegen seines vorteilhaften Inhaltsstoffprofils, da es weder Gluten noch Laktose enthält und sich somit für Menschen mit Intoleranzen gegen diese Stoffe hervorragend eignet. Zudem enthält es kein Fett und weist nur einen geringen Prozentanteil an Zucker auf. Dadurch ist Sojaprotein selbst für die anspruchsvollsten Sportler, wie etwa Fitness-Sportler oder Bodybuilder, die sich in der Vorbereitung befinden und buchstäblich auf jedes Gramm Zucker, Fett und Proteine achten müssen, geeignet. Ein weiterer Vorteil dieses Proteinpulvers ist, dass es aufgrund seines hohen Proteingehalts hilft, Muskelmasse zu erhalten. Es trägt dazu bei den Abbau von Muskulatur, dem Albtraum aller Sportler auf Diät, zu verhindern. Zusätzlich hat das Pulver einen leckeren Geschmack, dank dem es zu den Top-Proteinpulvern auf Pflanzenbasis zählt.
Zu guter Letzt lässt sich das Protein gut auflösen, ein weiterer Vorteil im Vergleich zu vielen anderen pflanzlichen Proteinen. Dies macht Sojaprotein zu einer optimalen Wahl, wenn du dir ein Post-Workout Getränk zubereiten willst um deine vom Sport geschädigten Muskelfasern effektiv zu regenerieren. Du kannst es auch zu Smoothies, deinem Lieblingsporridge, Desserts und anderen Gerichte dazugeben, um sie mit einer guten Portion an Proteinen zu ergänzen. Das ist besonders praktisch wenn du auf eine ausgewogene Ernährung Wert legen und jedes Gericht ausreichend mit allen Makronährstoffen ergänzen willst.
Egal ob du deine Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder gesund essen und in Form bleiben willst; in jedem Fall ist es wichtig, dass deine Ernährung ausreichend Proteine beeinhaltet. Sojaisolat ist eine effiziente und wirksame Möglichkeit, um die täglich empfohlene Proteinzufuhr zu erreichen und näher an deine Ziele zu gelangen.
Schokolagengeschmack: Sojaproteinisolat, Kakaopulver, Aroma, Süßstoff (Sucralose).
Vanillegeschmack: Sojaproteinisolat, Aroma, Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Curcumin).
Gib 250 bis 350 ml Wasser oder Milch in einen von unseren Shakern (je weniger Flüssigkeit du verwendest, desto dickflüssiger ist das Getränk). Gib einen Löffel (30 g) Proteinpulver dazu und vermische es. Nimm dies zwei bis drei Mal pro Tag zu dir.
| Nährstoffe (Schokolade) | pro 100 g | pro 30 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 1597 kJ/ 376 kcal | 479 kJ/ 113 kcal |
| Fett | 0.5 g | 0,2 g |
| - gesättigte Fettsäuren | 0.2 g | <0.1 g |
| Kohlenhydrate | 4.8 g | 1.4 g |
| - Zucker | 1.7 g | 0.5 g |
| Eiweiß | 85 g | 26 g |
| Salz | 2.95 g | 0.89 g |
| Nährstoffe (Vanille) | pro 100 g | pro 30 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 1633 kJ / 384 kcal | 490 kJ/ 115 kcal |
| Fett | 0.5 g | 0.2 g |
| - gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 5.5 g | 1.7 g |
| - Zucker | 0.5 g | 0.2 g |
| Eiweiß | 87 g | 26 g |
| Salz | 3.05 g | 0.92 g |
| Essentielle Aminosäuren % | pro 100 g |
|---|---|
| Isoleucin | 4.80 |
| Leucin | 8.10 |
| Lysin | 6.20 |
| Methionin | 1.30 |
| Phenylalanin | 5.20 |
| Threonin | 3.80 |
| Tryptophan | 1.30 |
| Valin | 5.00 |
| Nicht essentielle Aminosäuren % | pro 100 g |
|---|---|
| Histidin | 2.60 |
| Alanin | 4.20 |
| Arginin | 7.50 |
| Asparaginsäure | 11.50 |
| Cystein | 1.30 |
| Glutaminsäure | 19.00 |
| Glycin | 4.10 |
| Prolin | 5.10 |
| Serin | 5.20 |
| Tyrosin | 3.80 |
| Hydroxyprolin | 0.00 |
Nahrungsergänzungsmittel. Das Produkt ist kein Ersatz für eine vielseitige und ausgewogene Ernährung. An einem trockenen Ort und unter 25°C aufbewahren. Vor Frost und direktem Sonnenlicht schützen.
Nicht geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unangemessene Aufbewahrung verursacht worden sind. Die empfohlene tägliche Dosis darf nicht überschritten werden. Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf der Verpackung angegeben.
Allergeninformationen: Allergene sind in Fettdruck unter den Inhaltsstoffen des Produkts vermerkt.
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Nährwerte
*Referenzwert für die Aufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
