Schlingentrainer

Schlingentrainer und TRX sind Mehrzweck-Kraftgeräte, die ein komplexes Ganzkörpertraining bieten. Das System besteht aus Gurten, die an einer Tür oder Wand befestigt werden können. Nach einer einfachen Installation kann man spielerisch ein effektives Workout in den eigenen vier Wänden starten. Schlingensysteme zeichnen sich durch niedrige Kosten, hohe Effizienz und einfache Lagerung aus, was sie zu einem idealen Zubehör für dein Home-Gym macht.

Wenn du nach einer Inspiration für Übungen mit Federungssystemen suchst, schau dir unseren Artikel an: Wie trainiert man mit Schlingentrainer? Probiere diese effektiven Ganzkörper-Übungen.