Hersteller: GymBeam
Sleep & Relax ist ein funktionaler Komplex aus zwölf sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen, der für deinen sicheren Schlaf und für Entspannung sorgt. Der Kern dieses Produkts besteht aus Magnesium und Vitamin B6, die zur Aufrechterhaltung optimaler mentaler Funktionen beitragen und das Nervensystem unterstützen. Diese werden durch andere geprüfte Substanzen wie GABA, L-Tryptophan und die Extrakte von Lavendel, Aswagandha und Zitronenmelisse ergänzt.
Sleep & Relax ist eine funktionelle Kombination aus zwölf sorgfältig ausgewählten Zutaten für deinen harmonischen Schlaf und Ruhe. Im Mittelpunkt dieses Produkts stehen Magnesium und Vitamin B6, die zu einer optimalen Mentalfunktion beitragen, das Nervensystem unterstützen und helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, damit du dich am nächsten Tag erfrischt und voller Energie fühlst. Außerdem ist Vitamin B6 an der Regulierung der hormonellen Aktivität beteiligt, die sich auch auf Schlaf und Entspannung auswirkt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält aber auch noch andere bewährte Substanzen. Einer von ihnen ist GABA (Gamma-Aminobuttersäure), der in unserem Gehirn häufig vorkommt. Sie gehört zu den hemmenden Neurotransmittern, die in der Lage sind, die nervöse Aktivität zu verringern. Das kann zu einem Gefühl der Ruhe und allgemeiner Entspannung führen.
Das Inhaltsstoffprofil enthält auch die Aminosäure L-Tryptophan, welche die Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin ist. Letzteres steht in engem Zusammenhang mit der Stimmung, dem Gefühl der Zufriedenheit und natürlich dem Schlaf. Als Nächstes gibt es Cholinbitartrat, das eine Vorstufe des Neurotransmitters Acetylcholin ist. Dieses fungiert als Hauptleiter der Nervenimpulse im Gehirn. So ist es zum Beispiel an der Regulierung der wichtigsten Schlafphasen beteiligt, nämlich der REM- (Rapid Eye Movement) und der non-REM-Phase. Darüber hinaus ist auch die Aminosäure L-Theanin erwähnenswert, da sie häufig in grünem Tee enthalten ist und mit der Fähigkeit in Verbindung gebracht wird, den Geist zu beruhigen. Glycin ist auch sehr beliebt für seine Wirkung, das Gefühl von Anspannung im Körper zu lindern.
Das ist aber noch nicht alles. Sleep & Relax enthält auch eine Reihe von funktionellen Pflanzenextrakten. Der wohl beliebteste ist Ashwaganda-Extrakt (Withania somnifera), der zu den bevorzugten Adaptogenen zählt. Das sind Stoffe, die mit guter Laune, einer verbesserten Stressresistenz und einer Verringerung der allgemeinen Anspannung in Verbindung gebracht werden, die oft zu Einschlafproblemen führt. Das heißt, Melisse (Melisse officinalis), Lavendel (Lavandula officinalis) und Valerian (Valeriana officinalis) sind auch wegen ihrer entspannenden Wirkung vor dem Schlaf gefragt.
Der komplexe Wirkmechanismus dieses Nahrungsergänzungsmittels macht es daher ideal für alle Menschen, die ihren Schlaf verbessern, ihren Geist beruhigen oder wirksam entspannen wollen. Es kann vor dem Schlafengehen verwendet werden, aber auch zu jeder anderen Zeit des Tages, wenn du abschalten willst. Optimierte Ruhe gibt deinem Körper dann Zeit, sich zu regenerieren und wieder Energie für Sport und Alltag zu sammeln. Zu guter Letzt kommt dieses Nahrungsergänzungsmittel in Form eines gut löslichen Pulvers, das, wenn es mit Wasser vermischt wird, ein leckeres Getränk mit einem fruchtigen Geschmack ergibt.
Wildbeeren-Geschmack: Magnesiumcitrat, Maltodextrin, Glycin, Gamma-Aminobuttersäure, L-Tryptophan, Baldrianextrakt (Valeriana officinalis) (0.8% Valerensäure), Säureregulatoren (Zitronensäure, Apfelsäure), Aroma, Cholinbitartrat, Ashwagandha-Extrakt (Withania somnifera) (5% Withanolide), L-Theanin, Inosit, Melisse (Melissa officinalis), Lavendel (Lavandula officinalis), Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Rote Bete), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).
Mango-Passionsfrucht-Geschmack: Magnesiumcitrat, Maltodextrin, Glycin, Gamma-Aminobuttersäure, L-Tryptophan, Baldrianextrakt (Valeriana officinalis) (0.8% Valerensäure), Säureregulatoren (Zitronensäure, Apfelsäure), Aroma, Cholinbitartrat, Ashwagandha-Extrakt (Withania somnifera) (5% Withanolide), L-Theanin, Inosit, Melisse (Melissa officinalis), Lavendel (Lavandula officinalis), Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Rote Bete, Beta-Carotin), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).
Wassermelonen-Geschmack: Magnesiumcitrat, Maltodextrin, Glycin, Gamma-Aminobuttersäure, L-Tryptophan, Baldrianextrakt (Valeriana officinalis) (0.8% Valerensäure), Säureregulatoren (Zitronensäure, Apfelsäure), Aroma, Cholinbitartrat, Ashwagandha-Extrakt (Withania somnifera) (5% Withanolide), L-Theanin, Inosit, Melisse (Melissa officinalis), Lavendel (Lavandula officinalis), Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Rote Bete), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).
Mische einen Messlöffel (7,5 g) mit 250 ml Wasser. Einmal am Tag vor dem Schlafengehen einnehmen.
| Nährwerte | 1 Portion (7,5 g) |
|---|---|
| Magnesium | 300 mg |
| Glycin | 1000 mg |
| GABA (Gamma-Aminobuttersäure) | 500 mg |
| L-Tryptophan | 500 mg |
| Valerian extract (Valeriana officinalis) | 500 mg |
| Cholinbitartrat | 200 mg |
| Ashwaganda Extrakt (Withania somnifera) | 200 mg |
| L-Theanin | 200 mg |
| Inositol | 200 mg |
| Zitronenmelisse-Extrakt (Melissa officinalis) | 200 mg |
| Lavendel-Extrakt (Lavandula officinalis) | 100 mg |
| Vitamin B6 | 10 mg |
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Trocken und bei einer Temperatur unter 25°C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen.
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