Hersteller: GymBeam
Vollkorn-Couscous ist eine getreideähnliche Pasta aus Weizengrieß, die eine beliebte Beilage ist. Seine Popularität verdankt es wahrscheinlich der Tatsache, dass es sehr schnell zubereitet werden kann, denn es dauert nicht länger als 15 Minuten. Daher ist sie die perfekte Wahl für hektische Tage, an denen du nicht viel Zeit zum Kochen hast. Gib ihn einfach in kochendes Wasser, lass ihn eine Weile ziehen und schon ist deine Beilage servierbereit. Außerdem hat er ein tolles Nährwertprofil, denn er hat einen hohen Ballaststoffgehalt, der für eine gesunde Verdauung förderlich ist. Außerdem ist er eine wunderbare Quelle für Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate. Das macht ihn zu einer guten Wahl, wenn du deine Gerichte mit wertvollen Nährstoffen anreichern willst.
Wie du wahrscheinlich weißt, ist Couscous sehr schmackhaft und eignet sich hervorragend, um die Auswahl an traditionellen Beilagen wie Kartoffeln, Reis oder klassischen Nudelsorten aufzufrischen. Er eignet sich aber auch hervorragend für Salate, Soßen oder Suppen. Du kannst ihn auch mit Hülsenfrüchten kombinieren oder Risotto machen, anstatt den klassischen Reis zu verwenden. Die Fans von süßen Gerichten können diese Nudeln auch für den beliebten Couscous-Kuchen verwenden. Aber falls du nicht so gerne backst, schmeckt er auch in Kombination mit süßem Sirup, Obst, Sahne oder Nüssen.
Grießweizen, Wasser.
Couscous in kochendes Wasser geben (Verhältnis 2: 1-2 Teile kochendes Wasser zu 1 Teil Couscous). Abdecken und 10-15 Minuten ziehen lassen.
Nährwerte | pro 100 g | *RDI pro 100 g |
---|---|---|
Energie | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7% |
Fett | 1 g | 1,4% |
- davon gesättigt | 0,4 g | 2% |
Kohlenhydrate | 65 g | 25% |
- davon Zucker | 3 g | 3,3% |
Ballaststoffe | 8 g | - |
Protein | 12 g | 24% |
Salz | 0,03 g | 0,5% |
*Der empfohlene tägliche Verzehrswert für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt bei Zimmertemperatur lagern.
Allergeninformationen: Allergene sind im Abschnitt Zutaten fett markiert.
Mindesthaltbarkeit: Wird auf der Verpackung angegeben.
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EAN | EAN: 8586022218941-6 |
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Hergestellt in | Hergestellt in: EU |
Hauptkategorie | Hauptkategorie: |
BIO | BIO: nein |
Glutenfrei | Glutenfrei: nein |
Laktosefrei | Laktosefrei: |
Vegetarisch | Vegetarisch: |
Vegan | Vegan: |
Mischung | Mischung: klar |
Form | Form: Lebensmittel |
Rechtskategorie des Lebensmittels | Rechtskategorie des Lebensmittels: |
Höhe | Höhe: 18.00 cm |
HS-Code | HS-Code: 19024010: -- Nepripravený |
Breite | Breite: 12.00 cm |
Länge | Länge: 33.00 cm |
Brutto Gewicht | Brutto Gewicht: 3.01 kg |
Plastikfreie Verpackung | Plastikfreie Verpackung: nein |
Ohne künstliche Süßungsmittel | Ohne künstliche Süßungsmittel: ja |
GMO frei | GMO frei: |
Netto Gewicht | Netto Gewicht: 3.00 kg |
Lieferant | Lieferant: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Produktetiketten | Produktetiketten: Vegan |
Andere Kategorien | Andere Kategorien: |
Verpackung (g) | Bewertung | Preis | Auf Lager | |
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Verpackung (g)500 g | Bewertung(0) | Preis2,50 € | Auf LagerAuf Lager | |
Verpackung (g)6 x 500 g | Bewertung(0) | Preis14,20 € | Auf LagerAuf Lager |