Landmine Attachment - ein praktischer Adapter, der sowohl an die Hantelscheibe als auch an die Langhantel angeschlossen wird und dir ein innovatives Werkzeug für das Krafttraining bietet

Landmine Attachment ist ein innovatives Sportzubehör für ein umfassendes Ganzkörpertraining. Dieser Adapter ist aus einem strapazierfähigen Material gefertigt, das aus Eisen mit einer mattschwarzen Farbe auf der Oberfläche besteht. Er besteht aus zwei kurzen Rohren, die an einem Drehgelenk befestigt sind. Sie wird benutzt, indem man den unteren Teil mit einem Durchmesser von 50 mm in das Loch einer auf dem Boden liegenden Hantelscheibe einführt. Dann musst du die olympische Langhantel in den oberen 30 mm Teil einführen, das gegenüberliegende Ende greifen und mit dem Training beginnen. Und wenn das Gewicht der Langhantel nicht ausreicht, kannst du ein paar zusätzliche Hantelscheiben aufladen.

Dieser Adapter ermöglicht einen 360-Grad-Bewegungsbereich. Das macht ihn ideal für eine Vielzahl von Ober- und Unterkörperübungen wie Schulterdrücken, gebeugtes Rudern, einbeiniges Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte oder Rotationen. Er eignet sich sowohl für dynamische als auch für statische Übungen. Da die Langhantel nur an einem Ende verankert ist, beanspruchst du außerdem deine Kernmuskeln und Stabilisatoren während der Übung. Ein weiterer Vorteil ist, dass du sie für bilaterale und unilaterale Übungen verwenden kannst. Du kannst damit jeden Arm oder jedes Bein separat trainieren, was bei muskulären Ungleichgewichten helfen kann.

Die Landmine Attachment ist also ein praktisches Gerät, das in jedem Fitnessstudio seinen Platz finden wird. Es kann im Funktionstraining im Fitnessstudio sowie von Crossfittern eingesetzt werden. Es eignet sich auch als Teil des Krafttrainings für Mannschaftssportler, wie Fußball-, Basketball-, Rugby- oder American Football-Spieler. Ebenso für alle anderen Aktiven, die an Kraft, Dynamik und Explosivität arbeiten wollen.

Landmine Attachment & seine Vorteile

• ein praktisches funktionelles Trainingsgerät
• aus robustem Eisen gefertigt
• in Kombination mit den olympischen Platten und der Langhantel verwendet
• erlaubt einen 360-Grad Bewegungsumfang
• geeignet für bilaterale und unilaterale Übungen
• geeignet für statisches und dynamisches Ganzkörpertraining
• ideal für Kraftsportler
• geeignet für Mannschaftssportler
• kann für Krafttraining verwendet werden, Dynamik und Explosivität
• Geeignet für jedes Fitnessstudio 

Material

Eisen mit einer mattschwarzen Oberfläche

Abmessungen

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