Online BMR-Rechner
Kennen Sie Ihren Grundumsatz? Verwenden Sie unseren Online-Rechner, um Ihren BMR und die Anzahl der Kalorien zu bestimmen, die Sie pro Tag zu sich nehmen müssen.
Stoffwechsel
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Wie berechnet man den Grundumsatz und den täglichen Energieverbrauch?
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Was ist der Grundumsatz und wie berechnet man den BMR?
Der Grundumsatz (BMR) bestimmt die tägliche Kalorienaufnahme, um Zunehmen oder Abnehmen. Finden Sie, wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen müssen.