Kasein, Kaseinproteine und alles, was Sie darüber wissen müssen
Kaseinprotein und Molke werden aus Milch gewonnen. Kaseinprotein wird langsam absorbiert, wodurch die Muskeln während des Fettabbaus erhalten bleiben.
Protein
Ketogene Diät – Wahrheit über Gewichtsverlust ohne Kohlenhydrate
Ketogene Diät ist eine Diät, die auf Fettverzehr und Kohlenhydratbeschränkungen basiert. Lesen Sie die Wahrheit über schnellen Gewichtsverlust und Keto-Diät.
Fitness-Rezept: Leckere Protein-Cupcakes mit Mandel-Toppin
Probieren Sie unser Rezept für exzellente Fitness-Cupcakes. Sie enthalten nicht nur ein Minimum an Zucker, sondern haben auch einen hohen Proteingehalt.
2 Fitness-Rezepte für gesundes Frühstück aus Haferflocken und Protein
Fitness-Rezepte für ein gesundes Frühstück mit Flocken, Erdnussbutter und Protein. Sie werden von köstlichem Geschmack, hohem Proteingehalt und anspruchloser Zubereitung überrascht sein.
Fitness-Rezept für French Toast aus 4 Zutaten
French Toast in einer Pfanne hat viel Eiweiß und wenig Fett. Versuchen Sie ein Fitness-Frühstücksrezept für Sportler, Vegetarier und Veganer aus nur 4 Zutaten.
Fitness Rezept: Salzige Eiweißpfannkuchen mit Spinat, Lachs und SPiegelei gefüllt
Salziger Eiweißpfannkuchen, gefüllt mit Spinat, Lachs und Spiegelei, ist ein Fitness-Rezept, das ideal zum Frühstück ist. Er hat viel Eiweiß und ist daher für Sportler geeignet.
Fitness Rezept: Husgemachte Protein-Pizze mit Schinken, Mais und Oliven
Das Fitness-Rezept für hausgemachte Protein-Pizza mit Schinken, Mais und Oliven steckt voll von Proteinen. Es enthält nur ein Minimum an Kalorien und ist daher für Sportler geeignet.
Fitness-Rezept: Ungewöhnliche Pistazientorte mit Ricottacreme, Eiweß und Pistazienbutter
Ungewöhnliche Pistazientorte mit Ricottacreme, Protein und Pistazienbutter ist reich an Proteinen und gesunden Fetten. Es ist ein Fitness-Rezept, das für Sportler geeignet ist.
Vegane und vegetarische Proteine und Ihre Unterschiede, Wirkungen und Vorteile
Vegane und vegetarische Proteine wie Soja-, Reis- und Hanfprotein unterscheiden sich in Wirkung und Proteinmenge. Alles über pflanzliche Proteine im Artikel.
Proteine und Gewichtsverlust: Wie wirken sich Proteine auf den Gewichtsverlust aus?
Proteine im Körper beeinflussen Prozesse, die erfolgreich zur Gewichtsreduktion beitragen. Entdecken Sie die Bedeutung von Protein für einen Gewichtsverlust.