Welches Protein soll man wählen? Molkenkonzentrat, Isolat oder Hydrolysat?
Molkenkonzentrat, -Isolat oder -Hydrolysat? Qualitätsmolkenprotein hat einen hohen Proteingehalt, ist schnell resorbierbar und ideal für Muskelwachstum.
Protein
Fitnessrezept: Mohngugelhupf mit Sauerkirschen und einer Portion Eiweiß
Ein Fitnessrezept für Haferflocken-Gugelhupf mit proteinreichen Sauerkirschen. Dieses köstliche Mohndessert wird viele Mitglieder Ihrer Familie begeistern.
3 köstliche Fitnessrezepte für Bananenbrot voller Ballaststoffe und Eiweiß
3 köstliche Fitnessrezepte für Bananenbrot sind voller Ballaststoffe und Eiweiß. Versuchen Sie, ein veganes, Schokoladen- oder Cashewbrot zuzubereiten.
5 unwiderstehliche Smoothie-Rezepte für den Sommer
Genießen Sie einen erfrischenden und köstlichen Smoothie. Wir haben 5 unwiderstehliche Fitness-Smoothie-Rezepte vorbereitet, die Sie probieren sollten.
Molke und Molkenprotein: alles, was Sie wissen müssen
Molke oder Whey ist ein Milchprotein hergestellt, aus dem Molkekonzentrat, Isolat und Hydrolysat. Molkenproteine fördern die Leistungsfähigkeit von Sportlern.
5 Fitness-Desserts mit Quark, in die Sie sich verlieben werden
Käsekuchenrezepte sind ideal während der Diät und für alle, die gesunde Desserts zubereiten möchten. Verlieben Sie sich in ihren einzigartigen Geschmack!
5 köstliche Fitness-Rezepte aus dem Protein Mug Cake Mix
Probieren Sie diese 5 köstlichen Fitness-Rezepte aus dem Protein Mug Cake Mix. Sie sind voller Eiweiß und köstlicher Zutaten, die Sie lieben werden.
Fitness Rezept – Protein Pudding mit Chia Samen und Himbeeren
Fitness Rezept für Protein Pudding mit Chia Samen und Himbeeren ist eine leckere und süße Belohnung. Ist einfach zum Vorbereiten und außerdem enthält viel Eiweiß und schmeckt super.
Fitnessrezept: Protein Donuts mit Banane und Schokoladensirup
Exzellentes Fitnessrezept für Protein-Donuts, die als gesundes Frühstück oder Snack dienen. Sie können sie in nur wenigen Minuten zubereiten.
Fitness-Rezept: Flauschige Erdbeer-Eiweiß-Roulade mit Kokos
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