Liposomale Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere Vitamine und Mineralien, werden immer beliebter. Insgesamt gilt diese Form der Medizin als moderne und fortschrittliche Entdeckung. Aber sind liposomale Vitamine und Mineralien besser als herkömmliche Tabletten? Erfahren Sie im Artikel, was Liposomen sind, welche Vor- und Nachteile diese Form hat, aber auch welche Forschungsergebnisse vorliegen.
Die optimale tägliche Proteinaufnahme und der Zeitpunkt der Proteinaufnahme sind wichtig für ein schnelles Muskelwachstum und einen schnellen Gewichtsverlust.
Kalium ist ein essentieller Mineralstoff, der den Körper vor Herz-, Nieren-, Knochen- oder Muskelerkrankungen schützt. Warum sollte Kalium in Ihrem Essen sein?
Lesen Sie mehr über Superfoods und ihre Auswirkungen auf Gesundheit und Immunität. Erfahren Sie, welche Lebensmittel voll von wichtigen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind.
Erfahren Sie, welche Nahrungsergänzungsmittel Ihnen bei Grippe und Erkältung helfen können. Entdecken Sie, wie Sie dieser Viruserkrankungen bekämpfen können.
BCAA sind verzweigtkettige Aminosäuren, die das Muskelwachstum und die Regeneration fördern, Müdigkeit und Gewicht reduzieren. Energiequelle für Sportler.
Welche Nussbutter ist am besten? Erdnussbutter, Pistazienbutter, Mandelbutter, Cashewbutter? Wir werden ihre Hauptunterschiede, Vorteile, Wirkungen aufzeigen.
Maca ist eine Andenwurzel, die die Libido, Fruchtbarkeit, Spermienproduktion und -qualität erhöht, die Knochengesundheit und -leistung verbessert.
Wissen Sie, welche Nahrungsergänzungsmittel am meisten unterschätzt werden? Finden Sie heraus, welche in der Ausrüstung jedes Athleten nicht fehlen sollten.
Hanfprotein ist eine vollwertige Proteinquelle, die alle essentiellen Aminosäuren, Ballaststoffe, Omega-3- und 6-Fettsäuren sowie Mineralien enthält.
