Maca: super Essen und Wunder aus Peru
Maca ist eine Andenwurzel, die die Libido, Fruchtbarkeit, Spermienproduktion und -qualität erhöht, die Knochengesundheit und -leistung verbessert.
Gesundheit
Was ist ein BMI-Rechner und überhaupt zuverlässig?
BMI oder Body Mass Index verwendet zur Bestimmung des Gesundheitsrisikos von Fettleibigkeit. Für Sportler ist das BMI-Ergebnis jedoch nicht zuverlässig
Vitamin K2: Ein unbekanntes Vitamin mit einer Reihe positiver gesundheitlicher Auswirkungen
Vitamin K verlangsamt das Altern und wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Knochen und Herz-Kreislauf aus. Finden Sie heraus, welche Vorteile es bringt.
Verdauungsenzyme – ihre Arten, Quellen und Bedeutung für den menschlichen Körper
Verdauungsenzyme sind Proteine, die chem. Reaktionen im Körper während der Lebensmittelverarbeitung beschleunigen. Lesen Sie über Amylase, Lipase oder Protease.
Chlorella – Süßwasseralgen und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit
Chlorella ist eine smaragdgrüne Süßwasseralge, die unzählige Vorteile für den menschlichen Körper bietet. Erfahren Sie mehr über die Wirkung von Chlorella!
Wie können die Immunität und Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten gestärkt werden?
Das Immunsystem schützt den Körper vor Viren, Bakterien usw. Identifizieren Sie Faktoren und Lebensmittel, die die Immunität des Körpers unterstützen können.
Probiotika: Funktion von wichtigen Bakterien für Immunität und gesamte Gesundheit von Sportlern
Probiotika sind nützliche Bakterien, die richtige Verdauung, gesamte Immunität und Nährstoffabsorption stärken.
Kurkuma – ein Gewürz, das reich an Antioxidantien ist und entzündungshemmend wirkt
Kurkuma ist ein natürliches Gewürz und Farbstoff. Sie hat entzündungshemmende Wirkungen und ist reich an Antioxidantien. Lesen Sie mehr über Kurkuma und ihre Wirkungen auf den menslichen Körper.
Vitamin D und alles was Sie darüber wissen sollten
Vitamin D ist lebenswichtig, aber kennen Sie die Auswirkungen? Kann mit erhöhter Einnahme von Vitamin D zur Überdosis kommen? Sein Mangel verursacht im Gegenteil schwere Krankheiten. Erfahren Sie mehr!
5 Geheimnisse des HIIT-Trainings, die Sie kennen müssen
Intervalltraining mit hoher Intensität HIIT ist das effektivste Cardio-Training, um Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Was ist HIIT?