Arginin und seine 8 Auswirkungen auf die Gesundheit von Sportlern
Arginin ist eine Aminosäure, die Stickoxid-Werte erhöht, die Ausdauer und Leistung stärkt und Regeneration und Fetverbrennung verbessert. Gleichzeitig schützt auch Herz und Gefäße.
Aminosäuren
BCAA und ihre Auswirkungen auf den Körper
BCAA sind verzweigtkettige Aminosäuren, die das Muskelwachstum und die Regeneration fördern, Müdigkeit und Gewicht reduzieren. Energiequelle für Sportler.
Welches Protein soll man wählen? Molkenkonzentrat, Isolat oder Hydrolysat?
Molkenkonzentrat, -Isolat oder -Hydrolysat? Qualitätsmolkenprotein hat einen hohen Proteingehalt, ist schnell resorbierbar und ideal für Muskelwachstum.
Essentielle Aminosäuren EAA und ihre Wirkungen, Quellen und Dosierung
Essentielle Aminosäuren müssen aus Diäten oder Nahrungsergänzungsmitteln entnommen werden. Sie sind die Basis für Gesundheit und Muskelwachstum.
Außergewöhnliche Wirkungen von Taurin bei Sportlern, von denen Sie definitiv keine Ahnung hatten
Taurin ist eine organische Säure, die Muskeln effektiv regeneriert, Leistung verbessert, Fett reduziert und Immunsystem stärkt. Eine wichtige Nahrungsergänzung.
D-Asparaginsäure oder DAA – alles was Sie wissen müssen
D-Asparaginsäure oder DAA erhöht den Testosteronspiegel und hilft beim Muskelaufbau. Welche sind die anderen Vorteile und wie man sie einnehmen soll? Das alles finden Sie im Artikel.
Lysin: ein Wunder, das heilt
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die hilft, Muskelmasse zu regenerieren, Wunden und Herpes zu heilen, und Sportlern große Vorteile bietet.
Glutamin ist für Sportler unverzichtb
Glutamin ist eine Aminosäure in den Muskeln. Es dient als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, um das Immunsystem zu stärken, die Muskeln zu regenerieren.
Leucin und seine wirksame Verwendung für Muskelwachstum und Regeneration
Leucin ist eine essentielle Aminosäure und Teil von BCAA. Es fördert effektiv die Proteinsynthese und das Muskelwachstum und hilft, Fett zu reduzieren.