Fitness Rezept: Drei leckere Hummus Sorten
Nasch gesund mit einem einfachen Rezept für drei verschiedene selbstgemachte Hummus Sorten. Genieße sie mit frischem Gemüse, knusprigem Gebäck, oder deinem Lieblingsknäckebrot.
Fitness Rezept: Tabbouleh Salat mit frischen Kräutern und Quinoa
Mach dich mit unserem gesunden und sättigendem Tabbouleh Salat mit Quinoa aus dem Nahen Osten bekannt. Du wirst ihn für seine schnelle Zubereitung, großartige Menge an frischem Gemüse und den Geruch nach Kräutern einfach lieben!
Fitness Rezept: Bananen-Pancakes aus Haferflocken
Lust auf ein süßes Frühstück? Wie wäre es mit Bananen-Pancakes, die dir ein herrlich sattes Gefühl geben, voller gesunder Nährstoffe stecken und großartig schmecken? Überzeug dich selbst und probiere es direkt aus!
12 Tipps wie du eine positive Einstellung zum Leben gewinnen kannst trotz schwierigen Lebenssituationen
Sich psychisch ausgeglichen zu fühlen ist genau so wichtig, wie sich physisch wohl zu fühlen. Wenn uns jedoch schwierige Lebenssituation zu schaffen machen, kann es oft schwer fallen eine positive Einstellung und gute Laune zu behalten. Im heutigen Artikel zeigen wir dir ein paar Taktiken, wie du deine Weltauffassung ändern kannst und somit ihre Qualität verbesserst.
ZMA und ZMB: mehr als nur Mineralien, die Ihre Ergebnisse verbessern
ZMA+ZMB – eine Kombination aus Zink, Magnesium, Vitamin B6, die das Muskelwachstum fördert, den Stoffwechsel beschleunigt, die Kraft erhöht und Fett verbrennt.
Erdnussbutter: Wie wählt man die Beste und welche Wirkung hat sie auf Deine Gesundheit
Viele von uns lieben Erdnussbutter. In diesem Artikel geben wir dir einige Tipps, wie du die beste auswählen kannst und welche Möglichkeiten es gibt, sie beim Kochen einzubringen. Wir zeigen dir ihre Vorteile und einige unserer Lieblingsrezepte.
Was genau ist eine gesunde Ernährung und wie kann man lernen gesund zu essen?
Was bedeutet eigentlich eine gesunde Ernährung? Keine Sorge, es ist auf keinen Fall Salat dreimal am Tag. Lerne die einfachen Regeln, wie man sich gesund ernährt und du wirst sehen, wie pudelwohl du dich in deinem Körper fühlen wirst.
Simeon Panda – ein Fitnessmodel, der zu den erfolgreichsten Influencern der Welt gehört
Simeon Panda kennt man als einen Fitness-Influencer, der hart an sich arbeitet. Schauen wir uns seine Lebensgeschichte, die auch mit den Anschuldigungen, dass er auf Stoff ist, verbunden ist, an.
Anthony Joshua: ein disziplinierter Boxer, der es geschafft hat Vladimir Klitschko zu besiegen
Anthony Joshua ist ein unglaublicher, britischer Boxer, der es geschafft hat, Vladimir Klitschko zu besiegen. Sehen wir uns das Leben und die Lebensweise von diesem Sportler an.
Fitness Rezept: Oreo Cheesecake ohne Backen
Wenn du auch in Oreo Kekse vernarrt bist, dann ist dieses Rezept wie ein Sahnehäubchen für dich. Wir haben dieses Oreo Cheesecake Rezept ohne zu backen in einer fitnessfreundlichen Version vorbereitet, in welches du dich nicht nur aufgrund seines himmlischen Geschmacks verliebst, sondern auch anhand des proteinreichen Inhalts. Bist du bereit?