Ashwagandha – ein unauffälliges Kraut, das Wunder birgt
Ashwagandha ist ein indischer Ginseng, der als Fatburner wirkt, Energie liefert, die Ausdauer erhöht, Stress und Angst lindert. Erfahren Sie mehr darüber!
Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel sind Proteine, Aminosäuren, Kreatin, Fettverbrenner, Stimulanzien, Vitamine, Mineralien, die für Sportler positive Wirkungen haben.
6 Tipps wie man die Wirkungen von den Fettverbrennern verbessern kann
Ein Fettverbrenner ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Fettverringerung fördert und den Stoffwechsel und den Gewichtsverlust anregt. Wie kann man seine Wirkung verbessern? Gute Tipps im Artikel.
Vegane und vegetarische Proteine und Ihre Unterschiede, Wirkungen und Vorteile
Vegane und vegetarische Proteine wie Soja-, Reis- und Hanfprotein unterscheiden sich in Wirkung und Proteinmenge. Alles über pflanzliche Proteine im Artikel.
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für Frauen geeignet?
Nahrungsergänzungsmittel für Frauen wie Eiweiß, Kollagen, Vitamine und Mineralien unterstützen die Gesundheits-, Vitalitäts-, Schönheits- und Fitnessziele.
8 positive Wirkungen von grünem Tee auf die Gesundheit von Sportlern
Grüner Tee ist der ideale Fettverbrenner zur Gewichtsreduzierung. Grüner Tee fördert die Leistungsfähigkeit, die Immunität und die Vorbeugung von Krankheiten
Denatuiertes Eiweiß – wie das Kochen und Backen die Eiweiße beeinflusst?
Denaturiertes Protein kam durch Hitzebehandlung, seine Nährwerte bleiben aber unverändert. Wie beeinflusst das Kochen und Backen Eiweiße lesen Sie im Artikel.
Alles, was Sie über Kreatin und seine Formen wissen müssen
Was ist der Unterschied zwischen mikronisiertem Kreatin und Monohydrat? Erfahren Sie alles über Kreatin, seine Formen und Auswirkungen auf das Muskelwachstum.
Leucin und seine wirksame Verwendung für Muskelwachstum und Regeneration
Leucin ist eine essentielle Aminosäure und Teil von BCAA. Es fördert effektiv die Proteinsynthese und das Muskelwachstum und hilft, Fett zu reduzieren.
Künstliche Süßstoffe – Mythen und Fakten über ihre Sicherheit und Auswirkungen auf die Gesundheit
Künstliche Süßstoffe – Aspartam, Sucralose und Saccharin – dienen als kalorienarmer Zuckerersatz Sie sind gesund und für Sportler geeignet.
Protein für Frauen und seine Wirkungen, Vorteile und Dosierung
Protein für Frauen fördert den Gewichtsverlust, formt zusammen mit dem Training den weiblichen Körperbau. Außerdem erhält es gesundes Haar, Nägel und Knochen.