Erfrischen Sie sich bei diesem warmen Wetter auch gerne mit Eiskaffee auf Ihrem Balkon, Ihrer Terrasse oder im Garten? Bereiten Sie mit uns Dalgona-Kaffee zu, ein Getränk, das in den sozialen Medien TikTok oder Instagram viral geworden ist. Wir haben das Rezept sogar verbessert – wir haben Protein hinzugefügt und Zucker durch gesünderen Birkenzucker ersetzt. Darüber hinaus wird Ihnen dieser Kaffee mit der einfachen Zubereitung gefallen und ist außerdem extrem fotogen! Machen Sie Ihre Quarantäne bequemer!
Zutaten:
- 500 ml Milch
- 15 g Proteinpulver mit Vanillegeschmack
- 10 g Xylitol-Süßstoff (oder ein anderer Süßstoff)
- 8 g (2 EL) Instantkaffee
- 2 EL heißes Wasser (nicht kochendes)
- Eiswürfel
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Zubereitung:
Mischen Sie Instantkaffee, heißes Wasser und Xylitol und mit einem Stabmixer etwa 2 Minuten lang, bis sich ein fester Schaum bildet. In der Zwischenzeit das Protein mit der Milch in einem Shaker mischen. Bereiten Sie höhere Gläser vor, füllen Sie sie mit ein paar Eiswürfeln, zubereitetem Protein und schichten Sie den Kaffeeschaum darauf. Rühren Sie die Milch vor dem Servieren gründlich um. Wir wünschen Ihnen eine köstliche Erfahrung!
| Nährwertangaben | pro 1 Kaffee (insgesamt 2 Kaffee) |
|---|---|
| Kalorien | 154 |
| Protein | 14 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fette | 4 g |
Wir hoffen, dass Sie nicht lange zögern, diesen feinen Kaffee zuzubereiten, damit Sie Ihren Gaumen verwöhnen. Vergessen Sie nicht, wenn Ihnen dieses Fitnessrezept gefallen hat, teilen Sie es mit Ihren Freunden.
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