Hersteller: VanaVita
BIO Quinoa ist ein natürlich glutenfreies Pseudogetreide mit einem leicht nussigen Geschmack. Es wird als Supernahrungsmittel eingestuft, da es eine Reihe
vorteilhafter Stoffe enthält, die mit zahlreichen Vorteilen verbunden sind. Außerdem ist er eine großartige pflanzliche Eiweißquelle. Er kann als Alternative zu klassischen Beilagen für Fleisch sowie für andere leckere Gerichte verwendet werden. Außerdem kannst du damit Granola, Porridge oder Gemüsefladen oder Pfannkuchen machen.BIO Quinoa ist ein von Natur aus glutenfreies Pseudogetreide mit einem angenehmen nussigen Geschmack, das du leicht in süße und herzhafte Gerichte einbauen kannst. Mit seinem hohen Gehalt an Nährstoffen gehört er zu den Supernahrungsmitteln und kann so eine tolle Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung werden. Quinoa versorgt deinen Körper mit komplexen Kohlenhydraten, die länger brauchen, um verdaut zu werden als einfache Kohlenhydrate. Auf diese Weise liefern sie nach und nach Energie und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Gleichzeitig ist dieses ursprüngliche Lebensmittel auch eine großartige pflanzliche Eiweißquelle und trägt so zum Wachstum und Erhalt von Muskelmasse und gesunden Knochen bei.
Quinoa kann leicht als ein leckerer Ersatz für klassische Beilagen für Fleisch, Fisch, Schweinefleisch oder andere Fleischalternativen dienen. Es eignet sich auch als Zutat für Suppen oder Gemüsesalate. Der angenehm nussiger Geschmack macht es auch perfekt für süße Gerichte. Damit kannst du zum Beispiel Porridge mit Obst oder leckeres knuspriges Müsli zaubern. Experimentiere einfach mit deiner Fantasie und bereite verschiedene Gemüsepasteten, Falafel und Pfannkuchen oder verwende es zum Dünsten Gerichte.
BIO Quinoa
Die Quinoa spülen und in einem 1:2 Verhältnis Wasser für 14-18 Minuten. Verzehre sie zu jeder Tageszeit als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
| Nährwert | 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1494 kJ/ 354 kcal |
| Fette | 6 g |
| - gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 64,2 g |
| - Zucker | 5 g |
| Protein | 14,1 g |
| Salz | 0,1 g |
Trocken und kühl bis 25 °C lagern, vor Sonnenlicht schützen.
Allergenhinweis: Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen und Sesam enthalten.
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